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Falafels à la sauce Tahini
ÉTAPE PAR ÉTAPE GRATUIT

Falafels à la sauce Tahini

Végétarien
Falafels à la sauce Tahini
ÉTAPE PAR ÉTAPE GRATUIT
50 min temps de préparation et de cuisson
475 calories par personne
12 h trempage
50 min temps de préparation et de cuisson
475 calories par personne
12 h trempage

Portions


Ingrédients

Falafels 

100 g

Pois chiches secs


1/2

Oignon


1/2

Gousse d'ail


2 1/2 tiges

Persil


1 1/2 c. à soupe

Jus de citron


1/2 c. à café

Coriandre en poudre


1 c. à café

Cumin moulu


2 c. à soupe

Farine de pois chiches


3/4 c. à café

Sel


400 ml

Huile de friture

Sauce Tahini 

1/2

Gousse d'ail


2 1/2 tiges

Menthe


25 g

Tahini (pâte de sésame)


75 g

Yaourt à la grecque


1/2 c. à soupe

Jus de citron vert


25 ml

eau, tiède


Sel, poivre

Falafels 

200 g

Pois chiches secs


1

Oignon


1

Gousse d'ail


5 tiges

Persil


3 c. à soupe

Jus de citron


1 c. à café

Coriandre en poudre


2 c. à café

Cumin moulu


4 c. à soupe

Farine de pois chiches


1 1/2 c. à café

Sel


800 ml

Huile de friture

Sauce Tahini 

1

Gousse d'ail


5 tiges

Menthe


50 g

Tahini (pâte de sésame)


150 g

Yaourt à la grecque


1 c. à soupe

Jus de citron vert


50 ml

eau, tiède


Sel, poivre

Falafels 

300 g

Pois chiches secs


1 1/2

Oignon


1 1/2

Gousse d'ail


7 1/2 tiges

Persil


4 1/2 c. à soupe

Jus de citron


1 1/2 c. à café

Coriandre en poudre


3 c. à café

Cumin moulu


6 c. à soupe

Farine de pois chiches


2 1/4 c. à café

Sel


1200 ml

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Sauce Tahini 

1 1/2

Gousse d'ail


7 1/2 tiges

Menthe


75 g

Tahini (pâte de sésame)


225 g

Yaourt à la grecque


1 1/2 c. à soupe

Jus de citron vert


75 ml

eau, tiède


Sel, poivre

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