PASSO A PASSO GRATUITO
Filete de peixe crocante
PASSO A PASSO GRATUITO
40 min tempo total
300 calorias calorias por pessoa
40 min tempo total
300 calorias calorias por pessoa
Porções
Ingredientes
4
Filetes de bacalhau fresco (cerca de 150 g cada)
Sal
2 c. chá
Mostarda Dijon
1
Limão
50 g
Panko (ou pão ralado, grosso)
2 c. sopa
Cebola assada
2 c. chá
Mistura de especiarias
1
Ovo
2 c. sopa
Farinha
40 g
Manteiga
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